ゴルフは“眠り”で差がつく眠りから整える10のヒント・第7回：枕難民だったゴルファーの末路と出会い
■合う枕が見つからないまま、何年も過ごしていた
「枕が合わないな」と思いながらも、とりあえず使い続ける日々。
硬すぎる、低すぎる、高さはいいけど首が痛くなる……。
試してはやめて、また試してはやめて――いわゆる“枕難民”でした。
そして気づいたんです。
眠りが浅くなるだけで、ゴルフにも地味に響いていたことに。
■ 枕難民の眠りがゴルフに与える影響
・起きたときに首が重い → テークバックが固い
・寝返りが打てず肩がこる → スイングにしなやかさがない
・寝つきが悪くて睡眠不足 → 後半で集中が切れる
どれも、「練習不足」では説明がつかない違和感でした。
その原因が、“眠っている間の姿勢”にあると気づいたのは最近のことです。
■ようやく出会えた“自分のための枕”
そんな私が、最後に手に取ったのが「ヒツジのいらない枕」でした。
半信半疑で使いはじめたものの、初日から「なんか違う」感覚がありました。
・首が浮かず沈まず、自然に支えられている
・寝返りが打ちやすくて、同じ姿勢で固まらない
・寝起きに“もうひと眠りしたい”と感じない朝が来る
最終的に、「ようやく出会えた」という実感があったんです。
■ 眠りが整えば、ゴルフも整う
眠る時間は変えていないのに、朝の体が明らかに違う。
そしてその違いが、1打目、パットの集中、ラウンド後の疲れ方にまで影響してくる。
「道具にこだわるなら、まず枕から」――
今なら、それを本気でおすすめできます。
枕難民を卒業したい方へ。寝て“整う”感覚を体験してみてください
ヒツジのいらない枕は、
・自然な寝姿勢をサポートする独自構造
・肩・首にやさしく、寝返りを邪魔しない設計
「どれを選んでも合わない」と感じていた方ほど、この“フィット感”に驚かれるかもしれません。
体験してみたい方はこちらの店舗にお問い合わせください。
（※実感・効果は個人の感想です。寝心地・効果などには個人差があります。）
